mer. 14 nov. | Le Camion

Les émotions ca sert à quoi ?

Atelier parents/enfant à partir de 4 ans
Les inscriptions sont closes
Les émotions ca sert à quoi ?

Heure et lieu

14 nov. 2018 à 12:01 – 13:01
Le Camion

À propos de l'événement

Descriptif

Tristesse, peur, colère, joie... on connaît ces émotions, mais au fond, ça sert à quoi ? Et surtout, que faire quand le dragon de la colère sort de nous, quand la vague de la tristesse nous engloutit, quand le gel de la peur nous glace sur place ? Au cours de cet atelier, dédié aux enfants, on apprend à reconnaître l'émotion qui nous traverse, et à s'apaiser grâce à l'EFT*, ces tapotements du bout des doigts sur le corps qui permettent de "chasser les nuages" pour retrouver la sérénité. A la fin de l'atelier, chaque enfant repart avec une fiche illustrant chacune des 6 émotions principales, à colorier et découper à la maison.

* EFT signifie Emotional Freedom Technique (outil de libération des émotions), et propose, en alliant parole et stimulation de points d'acupressure, de revenir à des niveaux d'intensité émotionnelle plus gérables. On l'utilise soit dans l'instant, quand l'émotion est présente, soit pour revenir sur des évènements douloureux du passé et s'apaiser enfin.

L'EFT donne des résultats étonnants, études à l'appui, pour le traitement des angoisses, des addictions, de certaines maladies, dans la levée de blocages et dans l'amélioration des performances sportives.

Facile à retenir, l'EFT est suffisamment simple pour être enseigné à des enfants, une aide significative à un âge où les émotions sont encore difficiles à canaliser par le cortex pré-frontal.

Public

Parent / enfant à partir de 4 ans

Animé par

Caroline DENIS-REMY, auteure du blog Moi, Parent Bienveillant et créatrice de la chaîne Youtube du même nom. Coach EFT spécialisée dans la parentalité bienveillante et positive, elle propose des ateliers, des programmes en ligne et des accompagnements personnalisés pour toujours plus de conscience et de positif dans la relation avec vos enfants. Pour recevoir gratuitement chaque jour les "p'tites histoires", pleines de fun et d'informations concrètes et utiles sur la réalité de la vie de parent, avec des conseils pour aller mieux, il suffit de s'inscrire ici.

Tarifs

12 €

A noter

8 à 10 enfants maximum (et 2 enfants minimum !)

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